Yoga e Benessere

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Marina Abramović ci spiega come «riavviare la nostra vita» con 30 gesti di benessere quotidiani

Con il cofanetto Il Metodo. Esercizi per far ripartire la vostra vita, l'artista già Leone d’Oro alla Biennale di Venezia del 1977 ci insegna come ottenere il massimo dalla vita e dal lavoro. Bastano piccole pratiche ispirate alle sue performance. Non volete provare?

Tisana alla malva, le proprietà, i benefici e i migliori infusi

Ricca di sostanze emollienti, antiossidanti e depurative, la malva è la pianta officinale è l'alleato multi-beneficio da conoscere meglio e integrare nella propria routine sin da ora

Ecco quali sono le migliori tisane digestive e come assumerle al meglio per sgonfiare la pancia e sentirsi meglio dopo un pasto abbondante Superfood Supplements, Skin Retouching, Natural Healing Remedies, Period Pain, Mental Health Day, Menstrual Cramps, Health Habits, New Heart, Curly Hair Routine

Superfood Supplements

Skin Retouching

Natural Healing Remedies

Tisana digestiva e sgonfiante, le migliori e gli ingredienti da scegliere

Ecco quali sono le migliori tisane digestive e come assumerle al meglio per sgonfiare la pancia e sentirsi meglio dopo un pasto abbondante

a woman standing in front of the ocean with numbers drawn on her face at sunset

Oroscopo 2025: le parole guida, Segno per Segno

Mantra di inizio anno: il potere delle frasi ispirazionali. L'esperta di Astri ne indica una per ciascun segno dello zodiaco, da ripetersi quando c'è bisogno di ritrovare equilibrio, serenità e motivazione

Ripara e ammorbidisce migliorando l'idratazione e il benessere generale della pelle, per un comfort profondo e duraturo (anche sulle piste da sci) Carmex Lip Balm, Vanity Fair, Lip Balm, The Balm, Lips

Carmex burrocacao, il lip balm che protegge le labbra. La recensione.

Ripara e ammorbidisce migliorando l'idratazione e il benessere generale della pelle, per un comfort profondo e duraturo (anche sulle piste da sci)

two women are walking in the snow together

Mom And Daughters

Mother Daughter Activities

Daughter Activities

Christmas Things To Do

Holiday Lights Display

Fun Christmas Activities

Christmas Tunes

Christmas Experiences

Family Humor

Winter Walking: benefici di una camminata nella neve per corpo e mente

Winter Walking è la soluzione ideale per contrastare la sedentarietà invernale. Camminare sulla neve non è solo un trend fitness che fa bene al corpo, ma migliora anche l'umore, riducendo lo stress e favorendo la connessione con la natura

La piattaforma per il benessere e lo sport si aggiorna con nuovi sport e meditazione mentre l'orologio della Mela sorveglia ora i parametri vitali Yoga

Yoga

Dalla meditazione allo yoga, alla funzione «Tutto bene»: ecco le novità Apple di Fitness+ e di Wa...

La piattaforma per il benessere e lo sport si aggiorna con nuovi sport e meditazione mentre l'orologio della Mela sorveglia ora i parametri vitali

Repair And Maintenance

Detox Drinks

Heating Systems

Echinacea, a cosa serve e i benefici dei migliori integratori contro i malanni di stagione

Con spiccate proprietà antivirali e immunodifensive, migliora la risposta immunitaria e rendere l'organismo più forte durante l'inverno e i cambi di stagione

a woman sitting on a red chair holding a cup

Traditional Witchcraft

Space Clearing

Feng Shui House

Homemade Oil

«Shedding» o la volontà (benefica) di chiudere alcuni capitoli della propria vita

Tagliare i proverbiali rami secchi alleggerisce corpo e spirito in maniera davvero potente. E la fine dell'anno rappresenta il momento ideale per farlo, sia a livello simbolico, che pratico. Ecco come e perché

A suggerirli nel suo nuovo libro è l'ex First Lady Michelle Obama, che ci ricorda: «Superare le difficoltà della vita? Ognuno di noi ha già le risorse dentro di sé, bisogna imparare a identificarle ascoltandoci». Sound Frequencies, Sleep Help, Sleep Cycle, Brain Power, Hormone Balancing, Brain Health, Good Sleep, Insomnia, Better Sleep

Otto buoni propositi per donne over 50 che si preparano ad affrontare il 2025

A suggerirli nel suo nuovo libro è l'ex First Lady Michelle Obama, che ci ricorda: «Superare le difficoltà della vita? Ognuno di noi ha già le risorse dentro di sé, bisogna imparare a identificarle ascoltandoci».